Sunday, June 13, 2021
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झुरियां पड़ने से है परेशान? इन टिप्स से कुछ ही दिनों में दूर होगी समस्या| Beauty Tips

बढ़ती उम्र के साथ – साथ चेहरे पर झुरियां आना एक आम बात है। लेकिन कई बार हमारे खराब लाइफस्टाइल और अपनी अनहेल्दी डायट के कारण भी स्किन में झुरियां जल्दी पड़ने लग जाती है। ऐसे में स्किन के लटकने से आप उम्र से बड़ी दिखने लगती है।

झुरियां पड़ने का एक और कारण खराब मेकअप का इस्तेमाल करना भी है। इससे स्किन ढीली होने लगती हैं। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे ऐसे आसान तरीके जिससे आपकी स्किन में झुरियां कभी नहीं आएंगी और अगर है तो झट से खत्म हो जाएंगी।


नारियल तेल से मालिश
नारियल तेल स्किन के लिए बहुत ही अच्छा होता है। नारियल तेल से चेहरे की मालिश करने से स्किन मुलायम तो होती ही है इसी के साथ झुरियों से भी छुटकारा मिलता है। ऐसे में सप्ताह में 2 बार नारियल तेल से चेहरे की मालिश करने से फर्क महसूस होगा।


स्टीम
भाप से स्किन में जमा धूल – मिट्टी निकल जाती है। इससे स्किन साफ होती है ड्राइनेस की समस्या दूर होती है। ज्यादातर महिलाओं में ड्राइनेस के कारण ही झुरियां पड़ने लगती है। ऐसे में चेहरे को बिल्कुल भी ड्राई ना होने दें। भाप के बाद अच्छा सा मॉइश्चराइजर लगा कर स्किन को सॉफ्ट बनाएं।


बर्फ
यदि आपके चेहरे के अलावा आंखों के आस-पास सूजन है, तो बर्फ से मालिश करें। इसके अलावा त्वचा पर बर्फ से हल्की-हल्की मसाज करने पर रक्त का प्रवाह बढ़ाने में मदद मिल सकती है। पिंपल्‍स भी तेजी से सुखाने लगते है इसी के साथ ही झुरियां भी नहीं पड़ती। इसी के साथ साथ एक योग आसन भी झूरियों के लिए भिय जरूरी है। ये त्वचा को लटकने नहीं देता।

वज्रासन
सबसे पहले घुटनों को थोड़ा खोलकर बैठ जाएं। अब दोनों पंजों को खोलकर घुटनों पर रखें और सांस खींचकर जीभ को बाहर निकालें। जीभ बाहर रखते हुए सांस छोड़ें और शैर जैसी गर्जन करें। इस पूरी प्रक्रिया के दौरान जीभ बाहर होनी चाहिए। इस आसन को आप रोजाना 3-4 बार बार कर सकते हैं।

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