Depression को दूर भगाएंगे ये 4 सुपरफूड | Health Tips

डिप्रेशन (Depression) की बीमारी आजकल आम बनती जा रही है। इस लाइफस्टाइल में डिप्रेशन की समस्या होना अब कोई बड़ी बात नहीं है। सर्दियों में वैसे भी तनाव और अवसाद की बीमारी एक्टिव हो जाती है। इसका मुख्य कारण ब्लड सर्कुलेशन की गति पर असर पड़ना है जिससे शरीर में तनाव और अवसाद बढ़ने लगता … Read more

जापान में रोने के लिए रखे जा रहे हैं स्पेशल ‘टीयर्स टीचर’, जानते हैं क्यों?

जापान में लोगों को रोने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है। इसके लिए उन्हें बाकायदा रोने की ट्रेनिंग देने के लिए टीयर्स टीचर्स भी उपलब्ध करवाए जा रहे हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि ऐसा क्यों? जी हां, खुशी और दुख के आंसुओं से तनाव कम होता है। ऐसा निप्पन मेडिकल स्कूल के … Read more