सुकून भरी नींद दें और बीमारियों को रखें कोसो दूर, घर में लगाएं 4 पौधे

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वातावरण की शुद्धि में पौधे अहम भूमिका निभाते हैं। यह आक्सीजन की मात्रा को बनाए रखते हैं। इसके साथ ही यह पॉजटिव एनर्जी व घर की शौभा भी बढ़ाते हैं। इसके अलावा कुछ पौधे अच्छे एयरप्यूरिफायर, बीमारियों को दूर रखने व अच्छी नींद के लिए भी मददगार होते हैं। चलिए, आज हम आपको कुछ ऐसे ही पौधे के बारे में बताते हैं जो डैकोरेशन के साथ साथ बीमारियों को दूर रखने का काम भी करते हैं।

1. चमेली

खुशबूदार चमेली का पौधा आपके तनाव और बेचैनी को कम करने में बेहतरीन नींद व पॉजीटिव एनर्जी देता है।

2. लैवेंडर

लैवेंडर का पौधा वातावरण के साथ-साथ आपके मूड को भी सकारात्मक बनाए रखता है। वैज्ञानिकों की मानें तो लैवेंडर के पौधे से छोटे बच्चों को गहरी नींद आती है। इसकी अरोमा थेरेपी करवाने से नई मांओं का भी तनाव दूर होता है।

3. एलोवेरा

एलोवेरा सिर्फ खूबसूरती ही नहीं नींद भी अच्छी देता है। एेलोवेरा के रस का सेवन करने से स्वास्थ भी ठीक रहता है।

4. स्पाइडर प्लांट

स्पाइडर प्लांट कैंसर के खतरे से उत्पन्न होने वाले केमिकल्स को दूर रखकर वातावरण को शुद्ध करता है। साथ ही वातावरण की दुर्गंध को सोखकर आपके लिए नींद का आनंदमय वातावरण बना देता है।

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